Sa vie d'aidé

Accompagnez votre proche dans sa vie quotidienne pour l’aider à préserver son équilibre.

Découvrez nos conseils sur l’alimentation et les activités physiques,le soutien psychologique et la communication avec votre proche ou encore la prévention des risques du quotidien.

  • Affronter les grandes chaleurs

    Les fortes chaleurs estivales sont une épreuve pour un proche âgé. Elles peuvent provoquer une hyperthermie (coup de chaleur) ou l'aggravation d'une maladie chronique. ...

  • Comment éviter la déshydratation ?

    Plusieurs facteurs jouent un rôle dans le risque de déshydratation de la personne âgée : - les systèmes de régulation de la soif sont moins efficients chez la personne âgée - la sensation de soif apparaît donc à un stade plus avancé de déshydratation que chez les personnes plus jeunes ...

  • Eviter l'isolement

    L'isolement : une solitude subie ? Beaucoup de personnes savent faire face à la solitude, et même l'apprécient. Elle permet la découverte de soi, la mise en valeur de ce que l'on est. ...

  • Gérer l'angoisse et l'irritabilité du proche

    Votre proche peut éprouver des difficultés plus ou moins importants à communiquer, prendre une décision, et sa capacité à penser peut être perturbée. S'il vous semble angoissé ou que son humeur est changeante : comment traverser ces moments difficiles ? ...

  • Renouer avec l'activité physique au quotidien

    Les bienfaits d'une activité physique sont perceptibles à tous les âges. Avant même de débuter une activité sportive régulière, être actif dans la vie de tous les jours apporte déjà un bien-être tant physique que moral à votre proche. Voici quelques pistes pour remettre un peu de mouvement dans son quotidien et pourquoi pas revenir à la pratique d'une activité plus intensive. ...

  • Soutenir son proche

    Peur de vieillir, perte des capacités physiques, maladie : il est difficile parfois d'accepter les changements liés à la vieillesse. L'état psychique de votre proche est un facteur qu'il faut apprendre à gérer.  ...

  • La communication face aux troubles cognitifs

    Mémoire, troubles de l'attention, démence… Les troubles cognitifs de votre proche peuvent compliquer l'échange. Pour maintenir le lien, par la communication et les échanges, adaptez à votre situation ces quelques recommandations simples. ...

  • Le plan antichute des personnes âgées : de quoi s’agit-il ?

    Chaque année, les chutes des personnes âgées entraînent plus de 100 000 hospitalisations et près de 10 000 décès dans notre pays. Marquant une rupture dans la vie des individus, ces chutes ont de nombreuses conséquences, physiques, psychologiques et sociales, et accélèrent la perte d’autonomie. ...